LIIKUNNAN ILOA

JA KILPAILUN RIEMUA. PAINISSA ET OLE VILTTIKETJUSSA. JOKAINEN SAA MAHDOLLISUUDEN JA JOKA KERTA

NOTKEUTTA

NOPEUTTA, VOIMAA, KOORDINAATIOTA, TEKNIIKKAA, TAKTIIKKAA . -TULE JA KOKEILE- KUVASSA NASSIKKATREENIEN VOIMISTELUA

VAUHTIA

PAINISSA RIITTÄÄ. TÄMÄ EI OLE VÄLINEURHEILUA. KUVASSA MIKE MESIÄINEN
Ryhmät syyskausi 2018:
 
Haluatko mukaan? Ryhmät ovat jo aloittaneet harjoittelun, mutta voit edelleen olla yhteydessä painijaokseen sopivan ryhmän löytämiseksi: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. . Myös yhteystieto-/palautelomakkeen kautta saat meihin yhteyden. Tervetuloa!
 
Aluksi varusteiksi riittävät normaalit liikuntavaatteet ja sisäkäyttöön sopivat tossut. 
 
Ryhmien paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
 
Ryhmät uusille jäsenille:
 
Temppukoulu / Nallepaini (3-5 v)
  • Koordinaatiota, ketteryyttä ja liikunnan iloa perheen pienimmille!
Nassikat (5-6 v)
  • Painin perusteita aloittelijoille
  • Mahdollisuus myös kilpailuihin osallistumiseen (esim. salikisat ja symppispainit)
Painikoulu (ala-asteikäiset)
  • Painin perustekniikkaa koululaisille
  • Kuntoa, ketteryyttä ja koordinaatiota
  • Mahdollisuus myös kilpailuihin osallistumiseen
Nousuryhmä
  • Ainoastaan painia aiemmin harrastaneille
  • Tavoitteellista harjoittelua ja kilpailua Suomessa ja ulkomailla
Kilparyhmä
  • Ryhmään voit edetä esimerkiksi nousuryhmän kautta
  • Tavoitteellista harjoittelua ja kilpailua Suomessa ja ulkomailla
  • Mukana arvokisatasoisia painijoita
Kuntopaini (+16v)
  • Painin perustekniikkaa ja hikijumppaa nuorille/aikuisille
Kahvakuulajumppa
  • Ohjattua kuntoilua kahvakuulien kera
 
Jos sinulla on kysyttävää ryhmistä ja niiden sisällöstä ole rohkeasti yhteydessä: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Kaikille löytyy sopiva ryhmä! 
 
Harjoitusajat syksyllä 2018:
 
 
 

 

Ota yhteyttä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla info@javo.fi .