TIUKKOJA

TILANTEITA EI PAINISSA PELÄTÄ, NIIHIN PYRITÄÄN. HELPOLLA EI ANNETA PISTETTÄKÄÄN.

Nopeus, Voima, Taito, Tahto

VOITTAMATON YHDISTELMÄ. KUVASSA MIKE MESIÄINEN MAAOTTELUSSA OPASTAA VIROLAISTA VASTUSTAAN PAININ SALOIHIN

KILPAILUN

JÄLKEEN TUNNET ONNISTUNEESI.
Ryhmät kevätkausi 2019:
 
Haluatko mukaan? Ryhmät ovat jo aloittaneet harjoittelun, mutta voit edelleen olla yhteydessä painijaokseen sopivan ryhmän löytämiseksi: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. . Myös yhteystieto-/palautelomakkeen kautta saat meihin yhteyden. Tervetuloa!
 
Aluksi varusteiksi riittävät normaalit liikuntavaatteet ja sisäkäyttöön sopivat tossut. 
 
Ryhmien paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
 
Ryhmät uusille jäsenille:
 
Temppukoulu / Nallepaini (3-5 v)
  • Koordinaatiota, ketteryyttä ja liikunnan iloa perheen pienimmille!
  • Aikuinen pääsee osallistumaan yhdessä lapsen kanssa 
Nassikat (5-6 v)
  • Painin perusteita aloittelijoille
  • Mahdollisuus myös kilpailuihin osallistumiseen (esim. salikisat ja symppispainit)
Painikoulu (ala-asteikäiset)
  • Painin perustekniikkaa koululaisille
  • Kuntoa, ketteryyttä ja koordinaatiota
  • Mahdollisuus myös kilpailuihin osallistumiseen
Nousuryhmä
  • Ainoastaan painia aiemmin harrastaneille
  • Tavoitteellista harjoittelua ja kilpailua Suomessa ja ulkomailla
Kilparyhmä
  • Ryhmään voit edetä esimerkiksi nousuryhmän kautta
  • Tavoitteellista harjoittelua ja kilpailua Suomessa ja ulkomailla
  • Mukana arvokisatasoisia painijoita
Kuntopaini (+16v)
  • Painin perustekniikkaa ja hikijumppaa nuorille/aikuisille
Kahvakuulajumppa
  • Ohjattua kuntoilua kahvakuulien kera
 
Jos sinulla on kysyttävää ryhmistä ja niiden sisällöstä ole rohkeasti yhteydessä: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Kaikille löytyy sopiva ryhmä! 
 
Harjoitusajat keväällä 2019:
 
 
 

 

Ota yhteyttä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla info@javo.fi .