HEITTO

LÄHTEE VAIKKA VÄKISIN...=) KUVASSA EEMELI RUUSILA PURISTAA LIIKKEEN LOPPUUN

VALMENNUSRYHMÄT

TASON JA SITOUTUMISEN MUKAAN.OIKEIN JAETUILLA TASORYHMILLÄ KEHITTYMINEN OPTIMOITUU. KUVASSA OSA NOUSURYHMÄÄ JA VALMENTAJAT JUKKA/JARMO HYYTIÄINEN

PAINI

ON RAKENNETTU MEIHIN SISÄLLE. OLETKO KOSKAAN ITSE VÄÄNTÄNYT KAVERIN TAI VAIKKA SISARESI KANSSA ?
Ryhmät 2023
 
Haluatko mukaan? Voit tarvittaessa olla yhteydessä painijaokseen sopivan ryhmän löytämiseksi: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.  Myös yhteystieto-/palautelomakkeen kautta saat meihin yhteyden. Tervetuloa!
 
Aluksi varusteiksi riittävät normaalit liikuntavaatteet ja sisäkäyttöön sopivat tossut. 
 
Ryhmien paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
 
Ryhmät uusille jäsenille:
 
Nallepaini (3-5 v)
  • Koordinaatiota, ketteryyttä ja liikunnan iloa perheen pienimmille!
  • Aikuinen pääsee osallistumaan yhdessä lapsen kanssa 
Nassikat (5-6 v)
  • Painin perusteita aloittelijoille
  • Mahdollisuus myös kilpailuihin osallistumiseen (esim. salikisat ja symppispainit)
Painikoulu (ala-asteikäiset)
  • Painin perustekniikkaa koululaisille
  • Kuntoa, ketteryyttä ja koordinaatiota
  • Mahdollisuus myös kilpailuihin osallistumiseen
Kilparyhmä
  • Ainoastaan painia aiemmin harrastaneille
  • Kilparyhmään valitaan erikseen – siihen voi myös edetä muiden ryhmien kautta
  • Tavoitteellista harjoittelua ja kilpailua Suomessa ja ulkomailla
  • Mukana arvokisatasoisia painijoita
Kuntopaini (+16v) - toistaiseksi ei ryhmää, ilmoitamme ryhmän käynnistymisestä erikseen!
  • Painin perustekniikkaa ja hikijumppaa nuorille/aikuisille
Kahvakuulajumppa
  • Ohjattua kuntoilua kahvakuulien kera

Vuorot 2023

 
Jos sinulla on kysyttävää ryhmistä ja niiden sisällöstä ole rohkeasti yhteydessä: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Kaikille löytyy sopiva ryhmä! 
 
 
 
 

 

Ota yhteyttä lomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla info@javo.fi .